на 46 години, държавен експерт
Ял съм всичко, тренирал съм различно... Със захари съм се чувствал най-зле и най-слаб, най-невъзстановен…
Дневникът на Иван ШишмановЯжте ги тия трансмазнини и прости въглехидрати...пийте газирани боклуци и ментета алкохол...и ще видим след…
Първи стъпки към фитнеса !Ти си родена за спринтьор, имаш идеалната физика, само малко да дръпнеш на височина и…
Go hard or go home !ЕЕЕЕЕЕЕЕ, Боби, Жика...вие сте друга категория:PPPPPPP
All aboutСтига пи на обяд и няма да ти прилошава бат Сашоооооо:))) Много ми е интересно…
Go hard or go home !Як си много, евала...един от малкото на които им личи, че тренират. Я давай да…
Back to basics - завръщането на Венци[quote author="Margaritka" date="1329767494"]но на доста по-къси дистанции[/quote] Thrust me, I got this:)
Записките на Madboy. :)Да бе...ама те са много!!!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ти се срещаш с тия неща сега, а аз търся сериозни треньори, които да тренират…
Записките на Madboy. :)Стоилчо, мойто момче любимо... Ако така я караш, след 2 години ще си на хапчета…
проблем с ерекциятаБабини зъби, мурсалски чай, босилек, червено цвекло, мака+жен шен(особено добра комбинация!!!)...:))) Това за билките... За…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ще да е в темата за Кросфит, ще погледна и пак ще ги пусна. Като…
Нужда от съвети и насока за съставяне на нов тренировъчен планДокарай си лицевите на 100+ в серия, набиранията на 50+ в серия, кофите на 50+,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Най-ламерси и простичко : За адукторите - сумо; За задната верига - широка; Конвенционалната...по-рядко и…
Нужда от съвети и насока за съставяне на нов тренировъчен планТо и с пистолети сигирно ще ти се вдигне макса на клека от 70 на…
проблем с ерекциятаНищо общо няма с глутамина-ГЛУПОСТ пълна. Има общо с начина на хранене, но пак не…
Мнение за Кросфит програма.На колко години си...струва ми се, че си много малък. Аз бих ти помогнал, но…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиИма резон в тренировката ти, но така макс няма да вдигнеш осезаемо...трябват ти повече 2-3-4…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.То това е старо колкото света...и аз съм виждал да го правят, иначе откъде да…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАз спирам да се заяждам, защото много хора взимат разговорите ни насериозно, а ние с…