на 45 години, държавен експерт
Ти си мислиш, че хората си мислят, че ние тренираме само с торби ли...:))) Иначе…
грешкаСтефане, сериозно ли питаш такова нещо или ни бъзикаш...?
Plank-max hold for 30sec.Абсолютно същото... От 100 ли почваме бе...:))))...и тук ще има сериозни тежести... И да кажа,…
експлозивност за граплинг[quote author="abcd" date="1326663974"]Здравейте, какви упражнения с щанги, пудовки, ластици, собствено тегло и т.н биха помогнали…
експлозивност за граплингОх да бе, You-tube...как не се сетих...за какво се разкaрвам до Пловдив...god damned it..!!! А…
Аз съм това, което съм!Сега, да изкажа експертно(нали съм майстор) мнение(и да поспамя)...:))) Понеже държа всичко да е по…
Спам от "експлозивност и граплинг"Аааа...James Hinks....не може така!!! Аз пък искам да знам и държа да ми кажеш: 1-во...как…
Българска торба - гавра ли е това или не?[quote author="petarr_85" date="1326714139"]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/53066 данеби да си мислят че в БГ нямаме фитнес зали???[/quote] A? Абе…
Body & mind log: living in a magical realityАма тя Марги си яде винаги чисто, само като има гости се отпуска:)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАма ти и схема ли имаш:)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Това със 100-те кила е готин подход, ама според мен пробвай за определен период от…
All aboutДа Марине, хората с по-къси пръсти трудно хващат лоста на "ключ"...между другото оли-лостовете на "Елейко"(примерно)…
All aboutТи имаш баси хвата с тия два диска пред гърди... Нещо трябва да направим по…
Дневникът на MiyuЩе се издължиш и мазнините ще се разтеглят:))))))))
Дневникът на MiyuЗапиши се на баскетбол:)
НВД застойВалдис, не си съгласен с твърдението ли или искаш конкретизиране?
Plank-max hold for 30sec.[quote author="Vic" date="1326701108"][quote author="James Hinks" date="1326701059"]засега 100 кг от мен :)[/quote] Как си ги слагате…
Plank-max hold for 30sec.Slavko-100кг. Margaritka-60кг.
ХемороидиДетралекса много помага...!!!...съгласен съм с Гладиатора.
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоТова с 40-те клека за колко време го направи...в смисъл до 25-26 имаш някакво темпо,…