на 45 години, държавен експерт
Абсолютно по-силния атлет бие тук...:) А на Калипа му гледах един клип...на 120 кила овърхед...май…
Дневникът на J. I. - период за силаНо...ние те разбрахме:) Примерът с пресата и килата на гърба ти го одобрявам с двете…
Дневникът на J. I. - период за силаДа бе...и аз зачетох малко...к'ви плажни билдери, к'ви преси...ти си дете и за годините си(и…
Kettlebells & HurricanesМай ти трябва по-тежка пудовка вече:)
Bench Press / DeadliftТук ще има "захапване"... Това скоро пак ще го правя аз лично...:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ей, и а честита Коледа бре...кой на колко проценти подкожни е, всите да сте живи…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.И ДА Тедко-НЯМА спор!!!...наистина проблема ми е възстановяването от известно време...не спя и не се…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.186,6см.(колкото Ривалдо, така съм го зпаомнил)...:) Написах как ми е варирало теглото, от както съм…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиБа, големо обсъждане, леле не мога да повярвам-Марин го е затиснала някаква тежест...вече света на…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina Dekova" date="1324723115"]След снощната тренировка малко позиране :)[/quote] Казах ли аз къде са най-здравите…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Виждал съм Величко Чолаков и Дамян Дамянов наживо поне 3-4 пъти...видимо много мазни изглеждат:) Теглото…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Страхотна дискусия, а и Петко е сериозен мъж с познания и ще отговоря най-изчерпателно, като…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Тедко...ако визираш това, че не "бълквам"...не знам, имаш впредвид, че според теб трябва да качвам…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="инж. Марин Маринов" date="1324644094"] Якия, тук не преувеличи ли малко ? :D[/quote] Не е…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.А и какъв делоад...аз след два месеца трябва да поривам зверски...
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Може би от 8-9 години не съм качвал над 8-9%...Аз в най-масовите представи и след…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1324634749"] [strong]4х5 @40кг[/strong] лег клек гребане (обратен хват) [/quote] тъй тъй:)
Дневникът на V :]То това с 80 лег ще е измежду много-то други неща:)
Calisthenics progressionАко се изправиш много, и си без щангети, нали се сещаш, че можеш да се…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Не, просто си достатъчно як за тия кила, да им осигуриш необходимата скорост и височина…