slavko

Това ще го уточним де...дали събота или неделя... За добавките ще ти пиша лични.

Събота да фастя...а неделя преди тренировъчната седмица да кача яко калориите...

4-ти ден подред с яки тренировки, които по-леки няма да стават, даже обратното...и килата на…

Аз мислех ти да станеш нацепен 110 килограмов чук:) Е някъде там ще отидеш...кой ще…

Само да добавя за едни такива напети мъжкари, дето идват и искат от първия ден…

Къде прочете за картофите... Рецептите в женските дневници за прекрасни и полезни сладки деликатеси са…

Май някой ще ходи на мастърса по Кросфит:) В Пловдив ще почва да се тренира…

ба тия пържоли посред нощ бе момче:) голям глад те е гонил... Как държиш предния…

Това и правя...затова не смея да твърдя категорично кое е доминиращия подход... Въпреки, че съм…

Така...Петко... За да се набирам по-ефективно...да сгъвам за бицепс... Или да се набирам, за да…

ама и двете, да няма дисбаланси:)

Не съм хейтър никак даже...ама мислиш в тема, дето се коментират някакви неща...а ти цвъкаш…

[quote author="Тедо" date="1320925765"]Вик, Галина и Ефо споделят близки възгледи май?[/quote] БА...така ли бре...не бях забелязвал...ТЕНК…

Виждал съм Миленка(и то в най-добрата й форма), Галя(пил съм кафе с нея)...ине съм виждал…

http://www.youtube.com/watch?v=E82m76uHJWw&feature=share Предизвикателства, а...ето предизвикателство...

Петко има някакъв резон, въпреки че си говори от неговата камбанария... Ако клякаш и дърпаш…

[quote author="Иван Божанов" date="1320914434"]3) прибирам максимално раменете надолу (перките), стягам трицепса и обирам "луфта" в…

По-скоро римска тяга Ванка... Това "добро утро", дето много хора му се нахвърлят изисква много…

Браво за пресата!!! Снимай обръщането от рак, да видим как са нещата.

И 3000 пъти да ми кажеш...докато не пробвам, няма как да имам реална преценка... Като…