на 45 години, държавен експерт
Като не искаш да се обясняваш, си дръж мнението там, където хората няма да го…
Tренировки на открито София: 5 ноември 2011Десо, още малко ше изчакам да попишеш... Ти не се ли усещаш...не знам....УЖ си кадърно…
Записките на Madboy. :)За трибойските тематики мога да говоря само теоретично и въз основа на това, което съм…
Дневникът на OverlordИ на мен ми беше приятно! Хубава група сте... Другия път повече:) А и ако…
Kettlebells & HurricanesА аз пък не можах да го направя...вчера се опитвах-безуспешно...къде как, с какво тръгваш...все едно…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseТренировката си е твоя...аз само коригирам някои неща...като усетиш това, към което се стремя да…
Body & mind log: living in a magical realityОтчасти-ДА...:) За съня..ще ни научиш и нас-простите кросфитъри, че ние спим като заклани...когато можем де:))))
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.:)))))) Няма бе, знаеш ли как кротко си спя...а и тия 5 часа ще ми…
Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pullАми много я стискаш тази щанга... Аз правя така: -на тръстърите, докато не дойде време…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Вчера малко хаотична тренировка... Преден клек до 130кг., нагоре ще е с колан...трябва да взема…
Body & mind log: living in a magical realityКога спиш, кога ставаш, кога тренираш...и аз май не мога да хвана края... Какво е…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseА аз на 18 бутах на момиченцата дупетата:) Добре си вървиш моя, слабичък си наистина...но…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДа..скоростта не трябва да е еднаква... Бавно и контролирано на първата тяга...мине ли коленете, мощно…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1320349611"] ПП: голям глад: 22.00 - домашен шоколад*[/quote] замина...
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЧакай бе моя...Като за начало, изглеждат добре нащата!!! Тръгваш добре, просто малко се изпъчи, отвори…
Предизвикателството на Треньорите 10 (от Vic)Абе...чакайте бе...аз както винаги не дочитам...моите суингове бяха до вертикала, не руски...фък ит...!!! Другата седмица…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Малко почивка между серийте:) http://www.youtube.com/watch?v=gNsU7U2TyYk
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоНа възрастта се дължи...:) И ако не ни споделяш чак толкова интимни неща, няма да…
Дневникът на V :]Абе...големо писане, големо нещо... Що не пробваш с някоя люта червенобрежка ракия...300гр. и ще спиш…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаНашият отбор ще участва:)