на 45 години, държавен експерт
Добре, че сте Вие да ни просветлявате:) И презареждате:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Тренировката : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/56680#p-689858 Преди нея : -стриктна раменна преса на 80кг.-3х2бр. -клек-възможно най-дълбоко-100кг.-3х3бр. След нея…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки5 на 150...много добре...
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Ай да те водя към Варна, да получиш уроци от извора:)
Предизвикателството на Треньорите 10 (от Vic)Славко - 354 повт. (32кг.) 1. 4 рунда + 4 набирания= 124 повт 2. 3…
Първи стъпки към фитнеса ![quote author="Никол Николова" date="1319644372"]Ахх, напоследък имам смазващи тренировки ! :) Нямам сили да ги напиша…
All aboutАма и ти не се сдържаш да посмачкаш на хората децата:) Дано всичко е наред…
Дневникът на MoonА да...винаги можеш да потренираш свежо с Марин...:)
Дневникът на MoonОоооооо...за Мак Сим ти е възразничко, но ако желаеш, ще ти пресъздам обстановката в някакъв…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.ХАХАХ...ми спри да я правиш и си събери лактите възможно най-близо до тялото и нека…
Дневникът на MoonТе бившите пак почват да изгеждат готино след едно известно време:) Йога-та как е...:) Другия…
Продавам пудовка 32Купувам я веднага, пиша ти на лични!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Имам...не съм тренирал с откази, откакто си заминах от Пловдив...там всичко беше близо до макса,…
Разтягане на хип-флексори и задно бедро?mobilitywod.com там е всичко, каквото ти трябва...че и повече... хип-флексори, рамене, гъзове...
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ами, аз за "Страх" ходих...ама не ги изкефих, защото другите бъркаха по някви кутии, крещяха,…
Дневникът на ВакатаСнимката на 96кг. е страшна, силен мутробарок:) За фоам ролер си се сетил ти...а досега…
Body & mind log: living in a magical realityЕми...а обяснявай...:) Някои за Калсу почиваме седмица, други си разгряват с него...ама така е...йогите могат…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиКлека му е колкото на 7-мо класничка в спортното, но сега всичко е в елемент…
ЩангьиеКаква мода бре Петко, че се зачетох:))))) По залите, дето един знае какво прави и…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Аз мога да Ви запозная с един егрегор...:) Йогата помага...ДОСТА!!!