на 45 години, държавен експерт
Бригада...свърши се почивката... Кой студент, кой не...кой в чужбина, кой не... Събираме се другата седмица-ВТОРНИК...пиша…
Тренировки на открито София: 1 септември 2011Юли, почни да ги триеш тия теми, защото цялия раздел е само дати и тренировки…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.да да Светльо, не съм спирал да правя тези изометрии...!!!...при някои малко ме дърпа кръста...ама…
Темата на ИнисОт трибойки не знам... Но щангистки е имало дето на 200 са си правили 5-ци...…
All aboutРезултатите...пролетта 2012, като почнат квалификациите... Важното е че съм отдаден и знам какво искам, малък…
Темата на Инис95% и нагоре опитите...рядко съм виждал да ги правят с перфектната техника... Важното е да…
Темата на Инис200 тяга ли бе Поли... Какво направи ти... Аз нямам думи...просто голямо БРАВО!!!!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.195кг. клек на гръб... 175кг. (ЛР) широка тяга... подклеци и раменни преси като допълнителни движения...…
Щангьие150-те кг. широка тяга ти е постижението за тази тренировка... За клека...аз казвам 150-152 за…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)Браво бе жувотно..:)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоКакто казват повечето хора за теб... Що ли аз ти се радвам толкова:)))
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоАз искам на въжетата да ме качиш...другото винаги можем да правим:)
Предизвикателството на треньорите 5 (от Slavko)5:32min. Клипа ще го пратя на Юли. След 2 часа сън и 600гр. бърбън-толкоз...:))) Пак…
Кросфит и още нещоПодема е...колкото да го има.... !!!Няма скорост!!!, лоста остава много пред челото, а трябва да…
Първи напъни след 10 години без тренировкиКато тръгнеш надолу с тялото си...много е важно не самоцелно да падаш и да се…
Kettlebells & HurricanesDaaaamned...!!!
FlashTerran - Цел Gold MedalПонеделник се стегай, че ще правим максове на гърди...
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)Гипсе, нещо си обърка поста...позволявам ти да се поправиш...:)))))) Май нямаш представа какво пишеш...Юли...намеси се...моля…
Дневникът на V :]Разбрахме се...:)))
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМислиш, че Кетлот-а е як ли...:))))))