на 45 години, държавен експерт
Утре на стадиона ще се правят два комплекса... Единия е от Гърция : "DACAPO" 21-15-9…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ти как си представяш да взема 180 кила от рак на гръб и да застана…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАко някои ще идва с мен на бууткемп-а, организиран от софийската група, да каже до…
Записките на Madboy. :)Ще вдигаме много ясно... А за тягата...не знам...може би Цецко ще помогне...виждал съм пичове с…
Записките на Madboy. :)Саше, тука много се изложи, ама много!!! Ще си говорим, като се видим... Преди да…
Инструктор по CrossFit в София ?-Юли Тодоров; -Ефтим Илиев; -Кирил Любенов; на тези хора, аз бих се доверил... ако си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)И аз това се чудех как да ги взема тия 180 кила...засега е невъзможно...мисля, че…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Валери е мое откритие, шъ мъ извинияате...:)))
Deadlift 1-10-1-20-1-30Жорка...добре си се справил...!!! 6-ия...ориентира сам ще си го напипаш след серията 1-10...тогава ще усетиш…
Предизвикателството на треньорите 2 (от Slavko)Трябват много свежи бедра и суингове малко повече на ръце, да се пази задната верига…
Предизвикателството на треньорите 2 (от Slavko)Тази седмица е мой ред да пусна предивзикателство... Ми да Ви видим как тичате, а...:))…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Сашо, стига си плещил и си се правил на тъп...32-ката ли искаш да суингваш бе…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенЧетвъртък 06.07. На стадиона... Ще правим един от комплексите от турнира в Гърция... Стегайте се!
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Тук съм бре...продължаваме си...просто малко разредих заради състезанието... Десйтваме с пълни сили...събирайте съмишленици...не се притеснявай…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ще разправям...като цяло добре...с изключение на стандартите на движенията и съдийството... Не успях да стана…
The greek invasionМного е различно, когато има съдия до теб...тука всеки пише направил тва, направил онова...ама като…
karfi4ka тренира - интервали он холдААА не не...Юли ни стига...Карфичка като инквизитор вече ще дойде туу мъч...:) Стягай се мацка...приеми…
Бърлогата на DeadManWalkingАз не мисля, че елитните ММА бойци са неуспели такива от други бойни стилове...там има…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиПетко, а ти колко десетилетия имаш опит...? Факт е, че с нефиксирана тежест активираш повече…
KETLOT low intensity training in 2012Не съм слагал повече от 100, правя го отскоро...и някак си ми убива на хълбока...…