slavko

Ако Юли ти пусне таблица с Анджи за 50мин. или Фран за 13 ще се…

Прави се и с пудовки...просто и двамата за пръв правим тръстъри с две 32кг. пудовки...…

поздравления за HSPU-тата, надявам се е имало достатъчно ROM... за Angie...какво да ти кажа, явно…

Прекрасен уикенд изкарах ей...яка тренировка, разходчици, домашни хапвания и пийвания...и състезание по маунтийн байк-ване... Тренировката…

Това не става за хора...квото и да правиш, си смазан на парцал от тия тръстъри…

на халки...с 10кг. на кръста...така ли?

Тръгвам към Ловеч, в неделя съм в Троян на състезание по планинско колоездене(няма да се…

Точно това е! Аз дори малко повече отварям коленете... Ще ти покажа на 18-ти бате…

ДЕЙСТВАЙТЕ!!!

хахаха...е това ще обере овациите...:))) лапеееееее, лапе...

единственото, с което не успях да се справя при Стели е ужасните моменти бна въглехидратни…

Иво избира правилата...негова територия, негова воля...аз също мисля, че ще е претрепване...затова днес лягам в…

до плевенската група : Първо : http://crossfitlisbeth.com/2011/06/01/eat-the-pain/ -това го наизустяваме и да дрънчи постоянно горе…

Еха...Поздравления за най-малкия ни последовател... Така така лапе...сега 9 минути...другия път 10...и така до 20...:)))…

http://crossfitlisbeth.com/2011/06/01/eat-the-pain/ четете!!!

то така са новобранците...искат всичко, много, по 3 пъти на ден...после следва дълго затишие и…

Ице...аз питах ли къде ти е раницата за топката...как са днес предмишниците:) на Влади не…

Сашо внимавай...виж коментар 735 в темата за плевенските тренировки...да не повтарям... Юли, мисля, че първите…

Снимките на Влади къртят...къде си бе непробиваеми:))))

Днес нямаше силови изпълнения... 3х800м. 3.11мин. 3.22мин. 3.18мин. мудно малко...краката ми бяха изморени много...въздух, колкото…