slavko

http://www.theironsamurai.com/2011/01/31/tommy-kono-6-part-weightlifting-slideshow/ гледайте клиповете, после ще ми благодарите...:) днес : 115кг 3п 1с 134кг 3п 1с…

твоето не е никак изкривено, смея да твърдя...някой те е ядосал обаче истински усещам:) хахаха...алкохол,…

и пластмасово виме да добавя аз... не сме объркани ние...със сигурност!!!

какво е номер 8? на хай-пула от номер 6 буташ ли и с глезените, или…

ти и новата мускулна ще усетиш...особено докато не свикне тялото:)

забравил съм да опиша съботната тренировка... участници : г-н Бамбов и Теди(канадксите борци), Валката, Марин,…

на лоу-бара...преди да го почнеш си разгрей ммого хубаво гърдите и раменния пояс...вади лактите максимално…

gips...най-общо ще попиша...с такава храна, ако тренирам аз, ще се срина за 2 дена...и къде…

втори шансове винаги има...има и трети, и пети... важното е да не ти се налага…

тяга с бърпита предлагам...5 рунда (5 + 10)...тяга 120кг.

продължава се клякането... 125кг 3повторения 1серия 144кг 4п. 1с. 163кг 4п. 3с. 163кг 5п. 1с.…

пускай се на силов трибой...готова си:)

две години изкарах сред професионални скачаи...дълги, тройни...та доста поскачах покрай тях...но там всичко е линейно,…

и искам да напиша нещо тук...много момчета и момичета(да не поврваш) почнаха да ме разпитват…

не бе, някой го разбират като реклама...затова:)...иначе много го хвалят...ще взема да го пробвам, като…

те не те болят от обръщане, а от кофички:) техниката е много важна, за да…

храната ти е някак си...вяла...овес, трици, пилешко, ориз...ала-бала... не знам колко тежко и колко интензивно…

хахах..не бе...аз не се влюбвам, май само си мисля, че се...:))) просто мисълта описва някои…

хубава мисъл ми попадна из нета...: "Никой не е перфектен, докато не се влюбиш в…

май е време да Ви измисля пряк двубой със Стели...ще е интересно и ще събираме…