Светльо
Качването е предизвикателство
Както се вижда калориите му тр. да станат 4000.
Качването е предизвикателство[quote author="Светльо" date="1476713190"]а дали е така? как да разберем дали са много? ти как реши,…
Качването е предизвикателствоКато теглиш чертата накрая се вижда че калорийният ти прием не е зле, би трябвало…
Тренировъчен и хранителен режим - мнения и съветиЗнаех си че няма да се съгласиш.Не съм и очаквал да го направиш. Всички така…
Тренировъчен и хранителен режим - мнения и съветиВ момента прасеца ти е най-малкия проблем! Ето ти програма към която да се придържаш…
Тренировъчен и хранителен режим - мнения и съветиА сега опиши и тренировката си."Че си пропуснал"! :) Нека да видим там какво се…
сирене или извараВсе е нещо. :) Виждаш ли колко е актуална темата. Значи има смисъл.Сякаш вчера е…
сирене или извараКисело мляко 200 гр. 1,5% + 120 гр обезмаслена извара е супер диетично ядене. Може…