[quote author="kristiancho" date="1312218333"][quote author="tiy" date="1312210203"]Не зимай от магазина. На входа на Склаве има един магазин…
Дневник на Dique.Не зимай от магазина. На входа на Склаве има един магазин "МАКЕНА" от там си…
Дневник на Dique.От трениора можеше да се научи много но той не искаше да ни тренира което…
Дневник на Dique.Просто казвам че от мой личен опит тренировка до отказ или високоинтензивна не се качва…
Дневник на Dique.С по малко повторения ще качи повече мускул отколкото до отказ. До отказ се прави…
Дневник на Dique.С тва високоинтензивно трениране нищо не правиш. С тая програма мускул се качва много по…