[quote author="Красимир Ников" date="1359182484"]За всеки влак си има пътници :) .В човешкото тяло има много…
По-леки тежести за по-големи мускули[url=http://www.sciencedaily.com/releases/2012/04/120430105358.htm]Линк[/url] към прес-релийза. накратко, имаме 18 нетрениращи участници; използваното упражнение е колянна екстензия, с отделни…
Топъл срещу студен душ ?[quote author="Владислав Андонов" date="1358984632"]...Доколкото знам обаче при студения имаше няк'ва връзка с мускулите и микроразкъсванията...…
Как ще изглеждате след половин буркан Whey Gold StandartОстава ни само едно ...
Training Mask - тренировки със затруднено дишанеЕдна доста BDSM идея ;). Преди известно време гледах едно видео в което Бас Рутен…
Програмата ми за тренировка - съвети?Освен това тия разсъждения за метаболизма са чиста bro-science. В методиката говорим за аербно или…
Пречи ли мастурбацията ?!
All about[quote author="James Hinks" date="1358425812"]Шшшш, тихо ;) Сега ще кажат, че давам лош пример на младите…
Азотен бустер - кои са добрите продукти на пазара?Това е
Студът, енергията, тялото, мазнините и др.Ако се опиташ да намериш отговор само чрез термогенезата и калорийния разход, отговора би бил…
Люти чушки - ползи и вредиАми поне ще е интересен експеримент :) Стига да ти е здрав стомахът. В зимния…
Люти чушки - ползи и вредиЛюти чушки на гладно преди тренировка - е това вече е яката работа. Ако не…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Lachezar Tomov" date="1357502727"] Така е, но по света все пак се обръща поне малко…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Вероятно повечето от вас са чували за психолога Филип Зимбардо – вероятно когато е ставало…
EZEKIEL - някой да е срещал този "супер"хляб?Малко вероятно е да се прави у нас. Името на хляба е свързано е един…
Променя ли се съставът на кафявия ориз при печене?[quote author="jenesais pas" date="1357045301"]Здравейте, по принцип знам, че е най-здравословно кафявият ориз да се яде…
Интензитет или обем?[quote author="Mitko Myanev" date="1356898749"]Според вас, кое е по-важно и защо? Интересувам се, защото тренирам вече…
Хранителни добавки за апетит ?[quote author="Boris Damyanov" date="1356440762"]Здравейте има ли хранителни добавки за апетит и може ли да ми…
Програма за Масивност[quote author="basi halvata" date="1356441070"]И хляба се яде от хиляди години, това прави ли го полезен?[/quote]…
Програма за МасивностВ един по широк смисъл сте прави и двамата. Усвояемостта на млякото е въпрос на…