[quote author="NiKolay" date="1338485387"]...... Е на тва се вика професионалист ! Че и 1О лева ми…
Влияние на екдистерон на чернодробните ензими[quote author="Kirov" date="1337594895"]...Може ли приема на около 500 мг Бета Екдистерон да ден на наруши…
Metabolic typesАко ви се чете, препоръчвам книгата The Nutrition Solution на Harold J Kristal и James…
Книжки за фитнес[quote author="violin" date="1337688880"]Започвам докторантура през септември, повярвай ми, умея много бързо и ефективно да пресявам…
Влияние на креатина върху лабораторни резултати[quote author="Тихомир Велев" date="1337700492"]Натоварването на бъбреците идва точно от креатининът, който е в повече и…
Как да разтягаме?Какво разтягане - има доста видове: динамично, плиометрично, изометрия, релакс, ПНФ... Ако е динамичен стречинг,…
Как да изчисля колко процента Мускулна маса притежавам?[quote author="Петко Кирчев" date="1337264207"]...Има ли формула или начин, по който да разбера колко процента мазнини…
Как се произвеждат хранителните добавки?Виж [url=http://www.youtube.com/watch?v=EWBjpjiNtLM]това[/url] и [url=http://www.brinkzone.com/videos/supplement-industry-facts/]това[/url]. Като за начало става
Има ли смисъл от допълнително кардио извън тренировъчните дни?Малко храна за размисъл: -метаболизмът никога не е изцяло аеробен или анаеробен. По анаеробен път…
Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?[quote author="Пламен Кулев" date="1334485519"]....например г-н Никола Тачев любезно съобщава, че по негово мнение тренировките със…
Христос Воскресе! :)Христос възкръсна от смъртта, стъпквайки чрез смърт смъртта, и на тези в гробовете живот вечен…
Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?[quote author="Пламен Кулев" date="1334440222"] Доста статии и мнения на спортисти сочат, че тренировките само със…
CEE срещу Кре-алкалин. Kое е по-по-най ?В този формат няма как да стане дискусия... По принцип, след като про-хормоналните препарати минаха…
Издръжливост, сърдечен ритъм и дишане...или намираш начин да интегрираш специфични протоколи като тези на Кенет Джей (VO2 Макс) към…
Хранителен режим по време на пости[quote author="Сгазен Помияр" date="1333106602"]Винаги чета темите за постите. Никога не съм попадал на свестно менение,…
Бест бърнър 2012 ?[quote author="head_hunter" date="1333006331"].... п.п. Най-вероятно, ще извадят от шапката някой нов продукт точно преди началото…
Отрочето CRAZE на DS на път да падне зад борда :)Дай да видим какво ще отсъди все пак съда. През декември миналата година ищец заведе…
Хранителен режим по време на пости[quote author="Denny Crane" date="1332579743"]Solomon Kane ,понеже стана дума за добрата храна като обобщение с определени…
Протеин и неговото усвояване[quote author="Imam Ime" date="1332518825"]Вярно ли е, че за да се усвои протеина трябва и въглехидрат…
Хранителен режим по време на пости[quote author="Joyplovdiv" date="1332446812"]Solomon Kane, много силно се интересувам от мнението ти по следните въпроси: Имат…