"Наедряла"???На къде са килограмите?А колко трябва да си по така наречения стандарт за възрастта си?Разтърси…
Моята БОРБА с излишните килограми!Днес тренировката отпада...причината е,че не се прибрах на време у дома както обикновено.Готвене,миене,малко в нета…
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тялоСамо твоя мъж да не те подмине на летището! ;) Радвам ти се от сърце!
My Long Hard Road Out of HellДобро утро!Поздрав с любимата ми група :[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=jhC1pI76Rqo[/youtube] Колието ми намекна за поздрава! :)
Моята БОРБА с излишните килограми!Хайде имах грип-нормално е да съм отпаднала.Това е простено.Днес като единствен почивен ден ми се…
Моята БОРБА с излишните килограми!Кико този коментар не го разбирам :). План за седмицата Руми 3 седмица за наднормено:…
Моята БОРБА с излишните килограми!Нещо не си спазвам плана на тренировките.Давам си почивка ни в това време,ни в онова...!
My Long Hard Road Out of HellТи само кажи и аз ще дойда да си хапна :).Ще напазарувам и идвам! Имаш…
My Long Hard Road Out of HellТова готвене ме кара да ти задам 1 въпрос-Сигурна ли си,че си на 12?Аз каква…
Хранене за зъбно здраве от стр. 8Ау какво сладко има там....мммммм!Ако можеше от тук да си близна:)
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 193(22.11)-Прегреших Малко :)Една баница от "Пчелата"(Павлетка знае какви са хубави там :) ).Една бонбона…
My Long Hard Road Out of HellНе го правя от лоши чувства!Млъквам,че да не бъркам повече работата...
My Long Hard Road Out of HellИма една поговорка,че апетита идва с яденето!Месо не ядеш,но къде е рибата?Защо не си добавяш…
Моята БОРБА с излишните килограми!Смених си тренировката за сряда.Тази е по-къса,но по-интензивна :) Днес една колежка дойде да ме…
My Long Hard Road Out of HellОбясни ми сега,че нещо аз не разбирам-[color=red]КАКВА Е ТВОЯТА ЦЕЛ С ХРАНЕНЕТО?[/color] Единия ден 3000…
Започна сеАз си изградих навик-след ставане пълня 500мл(изпивам колкото ми се пие,половината са сигурни).На работа пълня…
My Long Hard Road Out of HellМаргарита Манева до колкото знам има йога за отслабване,а има ли за напълняване?На Павлетка точно…
Започна сеДобре дошъл наборе :)!Успех! Аз да се включа за водата.Преди да започна промяната в начина…
Моята БОРБА с излишните килограми!План за 2 седмица на Руми Илиева: Ден 1 – Тренировка 1 от Идеално тяло-17.11…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Леле колко си красива!Наай-красивата Кобра,която съм виждала!:) Благородна завист за талията и плоския корем!Пупупу