[quote author="Rioks" date="1492698680"]Да,може.Сложи ги като асистиращи след гребането.[/quote] Супеер! Мерси много преди повече от година
Сплит тренировка за сила?[quote author="Rioks" date="1491380321"]То си има асистиращи в програмата.Трицепсът се тренира 2 пъти седмично, а бицепсът…
Сплит тренировка за сила?Благодаря за мнението За сега мисля да продължа са тренирам…