Много добре си оформила краката те са най трудната група за оформяне.С кои упражнения си…
Stairway To HeavenМоя е 27 тренирам ям но нещо изостава много ми се иска 2 см да…
Stairway To HeavenА по принцип ти самата качваш трудно кила щом си ектоморф като мен аз доста…
Stairway To HeavenДоста кила товариш бицепса аз трудно дигам толкова
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsА 42 кг за твоя ръста са ти малко явно е станало мания
Stairway To HeavenДа аз обожавам свободните тежести на машини правя предимно някои неща за крака,много по приятно…
Stairway To HeavenА благодаря за статията доста полезна е освен и аз да опитам по този начин…
Stairway To HeavenБих искала да те питам програмата която имаш за фитнеса специално за жени ли е…
Marty-PartyИмаш ли хранителен режим за хранене?Ектоморфите много трудно качваме то и аз се чудя как…
Marty-PartyАко искаш да качваш маса може и протеин да си вземеш и повече храна
Stairway To HeavenМного хубаво тяло имаш