.
Мускулна маса.
Вдигане на килограми (мускулна маса)Извинете ме!
Вдигане на килограми (мускулна маса)Ами преди година съм бил 77, 8 кг. Ръцете някъде към 38,9см. студени. Нямам го…
Вдигане на килограми (мускулна маса)Аз тренирам от година и половина.. не мога да кача НИКАКВА маса в ръцете ,гърдите..…