СS

Слави S

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Добре можеш ли да ми кажеш тренировъчна програма за гърди, ръце, крака, рамена, гръб ?…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Демек ? По-малко упражнения или по-малко повторения ?

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

[quote author="Sasho Ivanov" date="1434030231"]Тегло се сваля с много труд и упоритост. Правилен хранителен режим и…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Е не съм от скоро, аз по принцип си папам така. Не знам съвети приемам…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Но ми е над 120 в стегнато положение, като не тренирам си се смалявам на…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Не казвам че няма ефект, от 30 до 36 ръката не си е малко. В…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Еми Понеделник гърди, Вторник ръце, Сряда от 2 седмици тренирам крака преди това почивах, Четвъртък…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

намерих го Двойно бицепсово сгъване на портален скрипец и там 3 х8

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

Еми добре примерно днес към 10:30 закуска 3 сварени яйца 150-200 гр извара и 250-300…

Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото

еми помогнете аз не мога да си смятам, но в всяко ястие имам пилешко,телешко или…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1