Добре можеш ли да ми кажеш тренировъчна програма за гърди, ръце, крака, рамена, гръб ?…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоДемек ? По-малко упражнения или по-малко повторения ?
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглото[quote author="Sasho Ivanov" date="1434030231"]Тегло се сваля с много труд и упоритост. Правилен хранителен режим и…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоЕ не съм от скоро, аз по принцип си папам така. Не знам съвети приемам…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоНо ми е над 120 в стегнато положение, като не тренирам си се смалявам на…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоНе казвам че няма ефект, от 30 до 36 ръката не си е малко. В…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоЕми Понеделник гърди, Вторник ръце, Сряда от 2 седмици тренирам крака преди това почивах, Четвъртък…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотонамерих го Двойно бицепсово сгъване на портален скрипец и там 3 х8
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоЕми добре примерно днес към 10:30 закуска 3 сварени яйца 150-200 гр извара и 250-300…
Ще може ли да ми дадете съвети относно теглотоеми помогнете аз не мога да си смятам, но в всяко ястие имам пилешко,телешко или…