Ще се опитам тогава без закуска и протеин на прах. От една страна не искам…
Съвет относно протеин/креатин и покачване на тегло[quote author="Hustle" date="1544958306"]Храната ти ще е критична и очакваш някакви си шейкове да оправят положението....[/quote]…