на 36 години, Фризьор
Ми като цяло зависи колко ядеш и как тренираш. Тренирай силово или за издражливост, не…
Упражнения за долната част на корема?Еми да, ама не съвсем можеш и без да си 110 кила да имаш "преса"-…
Упражнения за долната част на корема?Упражнението ти е на масата в кухнята ,там са очертава тоя мускул. Иначе от гръднта…
Фитнес в района на театър Иван Вазов ?Благодаря за помоща.