Еми виж ся аз 1 месец карах на кръгови упражнения.. 1 упр. за крака 1…
Трябва ми режим за покачване на тегло без протеини и т.н.Аха да... казаха ми , че ако искам да направя преса не трябвало да ям…
Трябва ми режим за покачване на тегло без протеини и т.н.Еми четох ама по-ясно ми стана като почетох тук там темите по форума :) И…