SU

summer_jam

Студент

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Тренира момичето :)

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

09.11. Тренировъчен 7:20 Кисело мляко"Бор-Чвор" + банан + кафе 10:00 300мл. прясно мляко + 100гр.…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

08.11. Почивен. Честит празник на именниците и на куките :) 7:00 2 лъжици мед +2…

Нужна ми е помощ за приемането на добавки

Аз не разбрах дали имаш хранителен режим. Би ли споделил? От по-скъпите бих ти препоръчал…

Предложете ми основни добавки за увеличаване на мускулната маса

Хранителен и тренировъчен режим? Какви добавки си пил досега?

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vBjzAdpZzf0&ob=av2e[/youtube]

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Добро утро на всички! Днес съм дежурен 24 часа :)

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

07.11. Тренировъчен 7:00 Ставане 7:15 мед + 3 цели яйца + 100 гр. овес +…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

06.11. Тренировъчен Ставане в 10:00 10:00 2 лъжици мед + 6 палачинки с шоколад +…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Благодаря ти за отделеното време и внимание. За постоянната смяна на упражненията съм съгласен. Програмата…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Ще я взимам за тренировъчен партньор :)

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

[quote author="Stanislav Jordanov" date="1320533513"]Съвет: Храната можеш още да я подобриш, но навярно и ти го…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Lolla - Благодаря за милите думи :) Veronique - Именно .. ти ме разбра. martinski…

Началото

[quote author="Stanislav Jordanov" date="1320525984"]Здравей summer_jam , приятно ми е.Принципно и двамата братя ги познавам добре:)))…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Голяма дискусия се разрази за тоя врат. И все пак всички се борим да имаме…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

05.11. Почивен По принцип трябваше днес да се правят крака, но имам леки болки в…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

Ми моя е 45-46 см. още малко ми остава до 50 .. пък и наистина…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

[quote author="Червен Зуек" date="1320437510"]защо тренираш врат?[/quote] И той си е мускул трябва да се тренира…

Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)

04.11. Тренировъчен :) Ставане в 7:00 7:20 мед + кисело мляко 500 мл. домашно +…

Началото

Здрасти! Случайно разбрах, че имаме общи познати .. Владимир Кючуков ( На Георги Кючуков брат…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1