на 46 години
Въпроса не опира до това, дали съм съгласен с мнението ти, или не! Има достатъчно…
Медена вода[quote author="Маргарита Манева" date="1409049665"] [/quote] Това е една от най-големите глупости в интернет пространството![/quote] По-голяма…
Медена водаПринципно от бързите въглехидрати меда се усвоява най-бързо, защото утилизацията му в организма е различна…
Избор на кафемашинаПрави са родителите ти, всъщност тези кафеварки са известни у нас като "кубински", въпреки че…
Избор на кафемашинаЗдрасти, повечето машини за домашна употреба не могат да направят истинско еспресо. Бюджета ти е…
Протеин заместител на късно вечерно хранене?[quote author="aleks" date="1407875186"][quote]Казеина бил млечен протеин, и не се усвоявал пълноценно, а интересно суроватъчния изолат…
Протеин заместител на късно вечерно хранене?:D Бисери, бисери ..... безкрай! Синтата съдържала соя и захар!!!! Казеина бил млечен протеин, и…
Овесени ядки - Калории[quote author="Marto" date="1407759652"]Когато залеем тези овесени ядки : http://www.bb-team.org/hrani/id/468906_oveseni-yadki-bio-edri-surovi с вряла вода. Техните свойства(калории,въглехидрати) остават…
течна диета[quote author="Маргарита Манева" date="1407743640"]Всъщност, храносмилателната система работи чудесно на течна храна, мозъкът е този, който…
Топ бърнарите тази година?Нещо ново на пазара от UPS labs http://usplabsdirect.com/epiburn-protm.html Ще видим какви ще са отзивите за…
Хром и неговата формаАко приемеш Хром пиколинат на гладно в работещи дози, вероятността да получиш хипогликемия е почти…
Хром и неговата формаХром пиколината не влияе на апетита, а участва в регулирането на нивата на инсулина! Проблема…
Удар на бицепса в желязна успоредка[quote author="Маргарита Манева" date="1406130977"][quote author="Владимир Янков" date="1406028597"]Възможно ли е да съм разкъсал част от мускула…
Слабо тяло с мазнини около корема. Какво да предприема ?Не разбирам много, но все си мисля че има значение откъде идват калориите. Вероятно трябва…
Големи крака - помощ :)Обикновенно футболистите имат О-образна форма на краката, при теб е точно обратното. Според мен, имаш…
Протеинови вафлички?[/quote]бб-тиймърите...вие и вашите калории и нисковъглехидатни диети.[/quote] Ццц в какви категории ме набута! Аз не…
Протеинови вафлички?[quote author="Strelok91" date="1405519502"]Дачева...тренировките са голяма част от живота ми. Мисля, че съм в прилична форма…
Въпрос за плодовете и фруктозатаИзпускате дребната подробност, че в плодовете освен фруктоза има още куп други съединения, които оказват…
Колоездене - подходящи добавки?Ами какво да ти кажа, изотоничната напитка не е за подценяване. Не мисля че замества…
Здравословният проблем и решаването му чрез фитнес и добра хранаДобре би било инструкора ви да е наясно със здравословния проблем. Съответно да подбирате храните…