на 46 години
Не споменаваш какво тренираш, и къде? Пулсомера е уред, с който можеш да добиеш представа…
Да взема ли допълнително храносмилателни ензими?Според мен, два месеца са твърде кратък период за да правиш генерални заключения. Щом проблема…
Кой тип диета и какви упражнения са подходящи за тези мои цели?Ти си на мойте години, колкото мен си висок, нямаш кой знае каква активност, но…
Болки в тестисите :([quote author="Marto" date="1414173377"]Проблемът с уринирането поодмина. Не знам и аз как, но се самоуправи поне…
Хранителен режим[quote author="Георги Казаков" date="1412665364"]Newbie Според мен има още доста да градя,но благодаря! Наталья Заболотная Ето…
Колело vs Пътека - грешка в компютъра или.. ?Е той човека си каза, че никъде не отчита пулса! За да мериш пулса, трябва…
Какви салати си хапвате зимата?Не се заяждам, но ми стана смешно самото изказване. Някак не ми се връзва имена…
Малко въпроси за бяганетоАми аз бягам на стадион. Ако приемем че трасето е 400м. първите 200м. тичам със…
Какви салати си хапвате зимата?Брех, и Щайнер намесихме :D Интересно защо тогава, страните дали толкова крупни философи (визирам Германия,…
Малко въпроси за бягането[quote author="mitko georgiev" date="1411756631"]Здравейте не намерих точна ннформация в форума за мен такаче пускам темата..…
Смъкване на килограми и/или изграждане на мускулна масаРедукцията на теглото ще постигнеш единствено и само с промяна в начина на хранене. Да,…
Какви салати си хапвате зимата?[quote author="avitohol" date="1411634878"]Обичам шопската салата, мастика ледена да пия, вълните морски да ме галят и…
Хранителен режим - съветиКиселото мляко не ти дава нищо ценно. Ако можеш да го замениш с протеинова пудра,…
Добавки при депресия и тревожност[quote author="Алекс Т." date="1411524464"]Здравейте Интересува ме всякаква информация свързана с подходящите хранителни добавки при депресия…
Странични ефекти от Animal Flex[quote author="Martin Boev" date="1411476130"]Нали е хранителна добавка за това казвам "добавки" ..Не, друго не приемах…
Кофеин на таблетки вместо кафе?[quote author="Toma Tomov" date="1410762860"]Здравейте, Моля за помощ относно следния казус: Пия 4-5 кафета дневно, но…
Първото хранене за деня - а именно ЗАКУСКАТАСпоред мен, трябва да имаш източник на въглехидрат в закуската. Един час не е много,…
Нормално кръвно след фитнес.Не би трябвало да се притесняваш! Щом си бил на лекар, и всичко е ок.…
Стак за понижаване на мазнини[quote author="NoMercy313" date="1409130259"]Мисля, че имам нужда от някакъв енергитик, все пак НВД-то ще пречи, от…
Мотивиращи филми[quote author="Kenny" date="1409081727"]човека май търси порно и ви пита дали знаете[/quote] (blush) Ми варианта е…