Сега ще намаля калориите на 1500, не искам изведнъж да загубя килограми
Другият проблем е ,че краката са ми по-мазни.Отгоре съм като скелет, ребрата ми се личат,стърчат,…
Калориен дефицит - застой.Защо ???Здравейте, изключително съм благодарна на тези,които са ми отговорили. Всъщност за изчисляване на калориите съм…
Правилно хранене и тренировки,чистенеСега ще прочета ръководството, благодаря Ви! А относно моето хранене, протича така: Сутрин: 2-3 бисквити…