на 32 години
Как пък решихте, че немога да стана фитнес модел?
Да ви понауча как се тренира.Няма какво да правя в този форум.
Да ви понауча как се тренира.Правете се на разбирачи, няма проблем.
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Тала-съм" date="1444227578"][quote author="Donnie" date="1444226902"]И само да се знае силата и големите килограми на упражненията…
Да ви понауча как се тренира.Сила се постига и без стриктна диета. 4% подкожни мазнини се постигат със стриктна диета.…
Да ви понауча как се тренира.И само да се знае силата и големите килограми на упражненията се постигат с години…
Да ви понауча как се тренира.Хейт форум?
Да ви понауча как се тренира.Имам развитие в килата, тренера е един от най-добрите във Варна, модела е Деян или…
Да ви понауча как се тренира.Чакам да ме запознаят с фитнес модел. Килограми не пиша защотото според мен не са…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Никола" date="1444208961"][quote author="Donnie" date="1444208252"][quote author="Universal" date="1444207530"]Благодаря, че ни даваш тези ценни уроци - "…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Кольо Пияндето" date="1444208268"]Donnie, ако след месец-два погледнеш тази тренировка, разписана по този начин, ще…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Universal" date="1444207530"]Благодаря, че ни даваш тези ценни уроци - " Какво да не правим"…
Да ви понауча как се тренира.Бицепс + гърди средна част лежанка - 15,12,10,8,8,8 флайс - 4x10 горна част машина 4x12…
Да ви понауча как се тренира.Тъкмо ставам, краката много болят от вчера незнам как ще играя бокс, очаквайте тренировката ми…
Да ви понауча как се тренира.150 тяга, 105 лежанка, 120 клек, малки са но оот 4--5 месецасъм пак във фитнеса,…
Да ви понауча как се тренира.Не знам кой е лординов, но гледам да се раздавам на макс.
Да ви понауча как се тренира.Следобед правих bodyweight workout : 1.dips 2.pull-ups 3.pike push ups 4.knee raises. Попринцип тренировката включва…
Да ви понауча как се тренира.Всичко си е наред с черния дроб.
Да ви понауча как се тренира.Далеч съм, но след година две вече ще съм там.
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Никола" date="1444129730"]Пусни някоя снимка да видим докъде си стигнал? За да докараш визия като…