Попринцип щом се усилвало при вдишване може и да е простудно (ако си ходил без…
Плочки на коремаА всеки ден ли трябва да тичаме или през ден ?
Оформяне на коремните мускулиМерси за одговорите :)
Височина ...Спорет мен няма за какво да се притесняваш - за момичетата ръста не е чак…
стрииАз също съм на 16г и наскоро забелязах че на десният бицепс са ми се…
СколиозаМерси много за одговорите.
ТРЕПЕРЕЩ МУСКУЛ ?!?И на мен ми се е случвало преди време...Около 1 седмица така ми трептеше но…
Колко броя коремни преси и лицеви опори можете да правите?Сега не съм във форма но 90 опори ще докарам...Преди правех над 100 а преси…
СколиозаА за скрипеца искам да те питам с по малко тежести или с повече ?…
Q:Проблем с Стрии те и хубаво ли е да се пие вода докато се тренира?Мен ако питаш може и да не е стрия...Ходи на лекар - не си поставяи…
Малък офтопик - Последно сбогом на всички земляниДнес като се прибрах от даскало чух по ТВ-то че е имало земетресение но повече…
Заблуда: Хр. Добавки и оплодителна способност[quote author="gorki1" date="1200481030"]ами всички нетрениращи си мислят,че хранителните добавки за химия и,че вредят на здравето..…
хранително-психологически проблем :(Ако една седмица се насилиш да закусваш овесени ядки ще ти стане като режим и…
Дневникът на Владимир8507Аз не съм мн наясно (От скоро тренирам редовно) но ми стана интърестно защо пиеш…
Защо ходите на фитнес1 Защото много даржа да съм силен. 2 Момичета :roll: 3 Голям биткаджия съм
Въпрос за трениране в домашни условия.Не е от годините - аз също съм на 16 и правя 115 :red: моя…
НервиАз пък в такъв момент правя следното - навличам един анцук и като се стъмни…
Вижте сами ... нека се посмеем заедно :)Хахахаахах :-) "Дали няма да си прецакам диетата с тази с@!@@a" Нямам думи направо :P
Боксова Круша2 годинки тренирах бокс...Попринцип знам че се казва чувал но нещо съм се объркал :-)
Боксова КрушаМерси за одговора :)