Разбрах за хранителния режим. Ама не разбрах за програмата от упражнения ? :P Аз и…
Начинаещ с възможности, но без знания. Съвети ? :P[quote author="kozela91" date="1303571606"] а с набиранията ще постигнеш ширина в гърба. Опитвай се да разнообразяваш…