Сутрин не закусвам, пия кафе. обяд и вечеря по 200 грама филе (пилешко/ свинско) +…
Искам съвет за отслабванеЗдравейте, на 23 години съм висока 160, бях 64 кг. , но от 1 месец…
Искам съвет за отслабванеБлагодаря за съветите ще пробвам това с водата. И ще гледам да се храня повече,…