Еха интересна е тази програма, обаче половината от съкращенията ти…
Дневникът на Рони КолманГледах една от първите ти тренировъчни програми още в началото на дневника, какво не ти…
Дневникът на Рони КолманЗначи изграждаш повече мускулна маса с…
Дневникът на Рони КолманВъпрос какво е какво е 4х3 3х2 3х1. Чувал съм…
Дневникът на Рони КолманЩе можеш ли да ми изпратиш програмата по която тренираш в момента без съкращенията