Gamenche
Е мерси много Body_Builder Айде успех ти пожелавам в тренировките . :lol:
Amino i CreatineАбе момчета още нещо да ви питам На креатина JK пише урвите 5 дена да…
Amino i CreatineGenesis или Musashi по добри ли са от Universal
Едно въпросче аз аминоНе е ли по-добре във дните които тренирам да пиа две след трен и две…
Амино и Бирена мая HELP ![quote author="BULTRAS"]Ako не ти е проблем си вземи протеини.Или млечно-яйчен за преди лягане или сурватъчен…
Амино и Бирена мая HELP !Човече мерси за съветите ще тествам . Можеш ли да ми препоръчаш марка протеини и…
Амино и Бирена мая HELP !Ами наблягам на варени пилешки гърди риба тон и варен орис гледам да ги редувам…
Амино и Бирена мая HELP !Хора помогнете . :lol: :lol: :lol: :lol:
Рецепти за шейкове300 мл. прясно мляко ( Загрято обаче ) 3 белтъка (може и целите яйца) 2…