В домашни условия могат да се правят още упражнения. Например клякане (за бедрата и за…
хранителен режим09:00 2 варени яйчени белтъка + 1-2 филиййки Бонус 12:00 75 гр. пилешко филе 80-100…
Няколко въпросчета :)Храни се 5 пъти на ден в малки количества. По-добре смени мюслито с овесени ядки(100…
Едно вапросче за L - Glutamin? powerbeauty.com продават за около 30лв глутамин на капсули на Optimum. Optimum са си Optimum…
Пловдив[quote author="diksi"]Като цяло състезанието беше горе-долу добре. Може да се поспори за съдийството. Иначе Димитър…
Пловдив[quote author="diksi"]Като цяло състезанието беше горе-долу добре. Може да се поспори за съдийството. Иначе Димитър…
бодифитнесСмятам да участвам, но не съм запознат с "техническата" част. Къде трябва да се запиша,…