на 28 години
Вчера 16/01/15 Вакуумки Стреч Поздрави А и Б (по 5 пъти) Пози от стоеж: 3х…
Sugar is a drug..Стреч Поздрави А и Б (по 5 пъти) Пози от стоеж: 3х Уттита Триконасана, 3х…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг Без поздрави и пози от стоеж! [color=red]WOD:[/color] 20 мин въже/JJ/high knees + планкове…
Дневника на Ая[quote author="Queen Cobra" date="1421171117"]Човешкият вид, мила. Homo sapiens е всеядно същество. Това личи по зъбите-резци…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг Поздрави А и Б (по 5 пъти) Пози от стоеж: 3х Париврита Триконасана,…
Sugar is a drug..Стречинг Поздрави А и Б (по 5 пъти) Пози от стоеж: 3х Уттита Триконасана, 3х…
Sugar is a drug..Вчера 10/01 Вакуумки Стречинг Поздрави А и Б (по 5 пъти) Пози от стоеж: 3х…
Sugar is a drug..Вчера 08/01/2015 Вакуумки Стречинг Поздрави А и Б (по 5 пъти) Пози от стоеж: 3хУттита…
Sugar is a drug..[quote author="Маргарита Манева" date="1420655316"][quote author="TheVikk" date="1420563222"]С - паривритта Триконасана (3 пъти на всяка страна, по…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг Без поздрави и пози от стоеж [color=red]WOD:[/color] 35 мин въже/JJ + планкове(включих и…
Sugar is a drug..Стречинг Поздрави А и Б(по 5 пъти) Основни пози: - паривритта Триконасана (3 пъти на…
Експериментален дневник на ДараДневникът ти се очертава като интересно четиво, доста по-различно от другите фитнес-дневници. Хубаво е, че…
Sugar is a drug..Вакуумки Без поздрави и основни пози Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 6 рунда с 20 сек…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг Позрави А и Б(15 мин) [color=red]WOD: [/color]бегова 400 м крос Спринтове 7х120 м…
Sugar is a drug..Стреч Поздрави А и Б(по 5 пъти, за 15 мин.) Кардио зарядка [color=red]WOD:[/color] кофички 3х12…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг Поздрави А и Б(по 5 пъти, за 15мин) Доизчистване на техники. Върху техниката…
Sugar is a drug..[strong][color=blue]Честита Нова година на всички![/color] [/strong] Вакуумки Стреч Поздрави А и Б(по 5 пъти, за…
Sugar is a drug..Вчера 31/12/2014 Стречинг [color=red]WOD:[/color] Без поздрави 22 мин въже/high knees + планкове, коремни преси, малко…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг [color=red]WOD:[/color] Поздрави А и Б(по 5 пъти, 20 мин) кардио зарядка преден клек…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг [color=red]WOD:[/color] Поздрави А и Б(по 5 пъти, около 20 мин) кардио зарядка 4…