TheVikk
на 28 години
То и на мен ми се опитва от всичко, но уви...не мога да си отварям…
Sugar is a drug..Вакуумки, топла вода с лимон [color=red]WOD:[/color] [color=blue]M[/color][color=red]G[/color] разтягания разни, въже набързо, че щях да имам…
Sugar is a drug..Вакуумки, топла вода с лимон 20 часа фаст. 08:20 250 гр. овче кисело мляко, 80…
След толкова четене, най - накрая си съставих режимМного ми е любопитно как получаваш психическо удовлетворение от храната с тези странни и сухи…
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)Най-добре е с калипер, формулите винаги са били ориентировъчни, но специално тези, които имерват подкожните…
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)[quote author="Женя Симеонова" date="1403762513"][em]Закуска: 100 г овесени ядки с 60 г краве сирене[/em] [color=red][size=4]Имам нужда…
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)Интересно...ще те следя. ;) :)
Съхраняване на сурови ядки?Чак във фризер не мисля, че е нужно. В хладилник е достатъчно.
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)Забележителни постижения, имайки предвид много въглехидрати от хляб и сладко. Явно клониш към абсолютен ектоморф?…
Sugar is a drug..Вакуумки, стави, топла вода с лимон 15 часа и 40 мин. фаст. 07:50 3 средни…
Sugar is a drug..[color=red]WOD: G[/color][color=blue]M[/color][color=green]W[/color] на гладно Стави For time - 100 jumping jacks - 75 air squats…
Sugar is a drug..Хмм, като момиче почти на 18 год, 52 кг, 170 см височина, сома тип между…
Sugar is a drug..15 часа и 1/2 фаст. Вакуумки, разни разтягания, топла вода с лимон 07:30-08:30 стабилно 1/2…
Sugar is a drug..Вакуумки, топла вода с лимон 17 часа и 1/2 фаст. 1. само 1 резен пъпеш,…
Дневника на АяНе е нужно да е готвено. Просто ядеш само сладки неща.
Sugar is a drug..Забавлявах се по-рано с един [url=http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm]тест за тип тяло[/url] и това са ми релултатите. Според…
Sugar is a drug..15 часа и 1/2 фаст. 08:00 свинска вратна пържола, на която грижливо премахнах всяка мазнина,…
Няма по-хубаво чувство от това след хубавата тренировка!Съветвам те плодовете да са ти като предястие 30 мин преди основното, а не като…
Проблем с килограмите при вече трениращо момиче?Щом типът тало клони към ектоморфните значи и половин буркан мед не може да ти…
Sugar is a drug..Според мен, че от бозата растат дупето и гърдите на жените си е голям мит.…