на 31 години, Bodybuilding
Oпределено е изгоден, ама за първи път го виждам, чесно казано не бих си го…
Извара vs пилешко филеАБе, братле 5 яйца са 30 грама протеин и са ти левче.
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?Предвид контузията в гърдите в момента права най-много 70-80, рекорда ми е 100 ;)
Здравейте отново!Става програмата.. за Рони или Джей ;)
отностно N.O ExplodeСъщо така PreSurge Unleashed
"Сухо" Мляко[quote author="junkhead" date="1279429126"]Много предразсъдъци относно сланината :) Аз ям много мазнини,включително и сланина,а не качвам…
Поддържане на нисък процент мазнини ...Миро, казваш, че сти постигнал всичко с храна, което е много добре. Сега си набиваш…
Странични ефекти!!![quote author="Камен Илиев" date="1279431874"]Може, ако смесваш протеина с анаболни стероиди. Освен ''изпотяването на необичайни места'',…
Защо не качвам в ръцете?Аа недей така той ако е станал 100 кила сигурно ръцете ще са му +3-4…
Тренировка за гърдиМога да ви кажа, че и момчето да има гинекомастия ще е минимална и е…
Creatine + Glutamine - колко време?С протеина не .
"Сухо" Мляко[quote author="Миsh0" date="1279394850"][quote author="G33K" date="1279385245"][quote author="Миsh0" date="1279381111"]Имах предвид, че сланината е боклук, но който както…
Проблем с гьрдите :)Дай снимка.. сигурно поредната гинекомастия ;)
Лаф моабет - том вториХах а аз 5 през ноща - на копа Америка :Д В леглото правя в…
Лаф моабет - том вториАбе хора, много ми се иска да ударя сега едно кардио хийт 15-20 мин на…
хемороиди?Баси скъпарите човече..и 30 лева на преглед е*и му майката и наглите хора
Дневник на Intolerante[quote author="Intolerante" date="1279374629"]Сега ако може един съвет от по-опитните...Как мислите,удачно ли е след кръговата,демек към…
Извара vs пилешко филеАма изварата е казеин протеин ... :)
Сухожилие на ръката ?[quote author="Камен Илиев" date="1279385006"]Фастум гел не загрява, той е противовъзпалитлен и може да се ползва…
Федор продаде ли се?[quote author="Alexander Katzarski" date="1279374500"]Rikoo, четох ти постовете от началото на темата.. Хич не си в…