RI

Riko

на 31 години, Bodybuilding

Най-изгодният протеин в момента

Oпределено е изгоден, ама за първи път го виждам, чесно казано не бих си го…

Извара vs пилешко филе

АБе, братле 5 яйца са 30 грама протеин и са ти левче.

Колко е вашия личен рекорд от лежанка?

Предвид контузията в гърдите в момента права най-много 70-80, рекорда ми е 100 ;)

Здравейте отново!

Става програмата.. за Рони или Джей ;)

отностно N.O Explode

Също така PreSurge Unleashed

"Сухо" Мляко

[quote author="junkhead" date="1279429126"]Много предразсъдъци относно сланината :) Аз ям много мазнини,включително и сланина,а не качвам…

Поддържане на нисък процент мазнини ...

Миро, казваш, че сти постигнал всичко с храна, което е много добре. Сега си набиваш…

Странични ефекти!!!

[quote author="Камен Илиев" date="1279431874"]Може, ако смесваш протеина с анаболни стероиди. Освен ''изпотяването на необичайни места'',…

Защо не качвам в ръцете?

Аа недей така той ако е станал 100 кила сигурно ръцете ще са му +3-4…

Тренировка за гърди

Мога да ви кажа, че и момчето да има гинекомастия ще е минимална и е…

Creatine + Glutamine - колко време?

С протеина не .

"Сухо" Мляко

[quote author="Миsh0" date="1279394850"][quote author="G33K" date="1279385245"][quote author="Миsh0" date="1279381111"]Имах предвид, че сланината е боклук, но който както…

Проблем с гьрдите :)

Дай снимка.. сигурно поредната гинекомастия ;)

Лаф моабет - том втори

Хах а аз 5 през ноща - на копа Америка :Д В леглото правя в…

Лаф моабет - том втори

Абе хора, много ми се иска да ударя сега едно кардио хийт 15-20 мин на…

хемороиди?

Баси скъпарите човече..и 30 лева на преглед е*и му майката и наглите хора

Дневник на Intolerante

[quote author="Intolerante" date="1279374629"]Сега ако може един съвет от по-опитните...Как мислите,удачно ли е след кръговата,демек към…

Извара vs пилешко филе

Ама изварата е казеин протеин ... :)

Сухожилие на ръката ?

[quote author="Камен Илиев" date="1279385006"]Фастум гел не загрява, той е противовъзпалитлен и може да се ползва…

Федор продаде ли се?

[quote author="Alexander Katzarski" date="1279374500"]Rikoo, четох ти постовете от началото на темата.. Хич не си в…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1