на 31 години, Bodybuilding
Рони не се е състезавал от 2007 и никога няма повече.Много хора желаеха той и…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfПопринцип едва ли брейква фаста, тъй като фаста се брейква като организма си очаква стабилните…
Лаф моабет - том седми[youtube]Yd0WkW5tUog[/youtube]
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Yd0WkW5tUog[/youtube]
Mr. Olympia 2012[quote author="Наталка" date="1348177615"]Кай ще е 1ви или 2ри тази година, естествено, че ще е един…
Mr. Olympia 2012[quote author="Наталка" date="1348134388"]Извинявам се, че се намесвам в толкова мъжка тема, в която не съм…
Mr. Olympia 201210тина дни останаха, Еван качи снимки във фб.
Каква излагация от страна на "Гинес" ![quote author="ClearBlueSky Heaven" date="1347890708"]Излагация!!!Да сложат Phil Heath :)[/quote] Що Фил, Дилет има по-големи баници.
Mr. Olympia 2012Използват най-нормални методики, fst-7, blood & guts(хит), volume, и още куп други методики, другото само…
Mr. Olympia 2012Тренират като всички други, да не мислиш, че ползват някакъв извънземен метод за мускулна хипертрофия..…
Mr. Olympia 20121Фил 2Кай 3Уорън 4Уолф 5Сентопани 6Роден
Mr. Olympia 2012Трудно ще влезне в топ10 Майк ;-)
Mr. Olympia 2012Тези специално отдавна ги е спрял, Филсулина си е на инсулинче, игф,хгх, всякакви различни пептиди…
Mr. Olympia 2012[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DyqIF1AMlOQ&feature=player_embedded#![/youtube]
Mr. Olympia 2012Май няма достатъчно точки да се състезава на Мр.О.
Mr. Olympia 2012Искам да вида Седрик и Виктор на Арнолд Класика, много повече от колкот очкавам тази…
Как според вас е по - добре да се тренират раменете ?[quote author="Lachezar Tomov" date="1347047448"]Аз мисля, че е добре да се тренира в различни диапазони, ако…
Mr. Olympia 2012Бахти кондицията за 3-4 седмици преди О..
Mr. Olympia 2012The^Predator gg Phil :D
Mr. Olympia 2012Кви топ 4 го гонят на него :D