Цветан
[quote author="Т. Тодорова" date="1668529417"][strong]15.11.2022[/strong] ... Купих си го изписания глюкошляп, сега го гледам накриво и…
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1668505189"][strong]Тренировка Б ... - 3х3х760кг през 10 секунди ...[/quote] Затвърждаваж макса от 7.11,…
Нищо интересно след 5414.11.2022 Здравейте, Тренировка А Трисет от: Клек с “yoke bar” 5х50, 5х70, 5x85, 5,6х90кг Лег…
Десет хиляди суинга и една свинкаЕдно непоискано мнение и от мен. Точно това, което ти е описал Боби направих аз…
Нищо интересно след 54Не си ме разбрал. "Неконтролируемото хранене" ми оказва сериозно влияние върху КЗ, което от своя…
Нищо интересно след 54Следвайки израза "и най-лошия банкет е по -добър от най-хубавата работа" си прав. В случая…
Нищо интересно след 5412.11.2022 Здравейте, Тренировка Б Трисет от: Тяга с повдигнати пръсти 5х70, 5х110, 5,5,5х130 Раменна преса…
Нищо интересно след 5410.11.2022 Здравейте, Тренировка А Трисет от: Клек с “yoke bar” 5х50, 5х70, 5,5,6x85 Лег 5х40,…
Нищо интересно след 548.11.2022 Здравейте, Тренировка Б Трисет от: Тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,7х125 Раменна преса…
Нищо интересно след 5406.11.2022 Здравейте, Тренировка А Трисет от: Клек с “yoke bar” 5х50, 5х70, 5,5,7x80 Лег 5х40,…
Нищо интересно след 544.11.2022 Здравейте, Тренировка 1Б Загрявка Тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,7х120 в СС с…
Нищо интересно след 5402.11.2022 Здравейте, Тренировка 1А Загрявка и вработване Клек с “yoke bar” 5х50, 5x60, 5х70, 5х70,…
Нищо интересно след 5429.10.2022 Здравейте, Тренировка Г Тясна тяга с повдигнати пръсти от поставки 5 см 5х40, 5х80,…
Нищо интересно след 5426.10.2022 Здравейте, Тренировка В Загрявка и вработване Клек с “yoke bar” 5х50, 5x60, 5х70, 5х70,…
Нищо интересно след 5424.10.2022 Здравейте, Тренировка Б-делоад Загрявка Мъртва тяга от поставки /5см/ с повдигнати пръсти 5х40, 5х80…
Нищо интересно след 5422.10.2022 Здравейте, Тренировка А-deload Загрявка и вработване Клек с “yoke bar” 5х50, 5x60, 5х70, 5х70…
Нищо интересно след 5419.10.2022 Здравейте, Тренировка Б1 Тясна тяга с повдигнати пръсти от поставки 6 см 5х40, 5х80,…
Нищо интересно след 5417.10.2022 Здравейте, Тренировка В Загрявка и вработване Клек с “yoke bar” 5х50, 5x60, 5х70, 5х80…
Нищо интересно след 5415.10.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга от поставки /5см/ с повдигнати пръсти 5х40, 5х80…
Нищо интересно след 5412.10.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Зерчер клек с 5х40, 5x50, 5х60, 5х70 ,…