Цветан
20.01.2022 Здравейте, Тренировка Г Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5х110, 5х130, 4х140 в…
Нищо интересно след 5517.01.2022 Здравейте, Тренировка В Загрявка и вработване Зерчер клек-, 5х40, 5х60, 5х70, 5х75, 6х80 в…
Нищо интересно след 5515.01.2022 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5х110, 5х130, 2х140…
Нищо интересно след 5513.01.2022 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х90, 5х100 в СС…
Нищо интересно след 5510.01.2022 Тренировка: Тяга с дъмбели 5х5 в СС с раменна преса с дъмбели 5х5 Силово…
Нищо интересно след 5506.01.2022 Здравейте, ...отново Тренировка: Клек 5х5 в СС с лицеви опори /тесни/-5х10 Обръщане 5х5 в…
Нищо интересно след 55Да споделя на бързо малко перипетии с "мечтаната почивка" Щерката при игра на плажен волейбол…
Нищо интересно след 5506.01.2022 Тренировка: Тяга 5х5 в СС с раменна преса с дъмбели 5х5 Силово гребане с…
Нищо интересно след 5504.01.2022 Здравейте, ...отново Тренировка: Клек 5х5 в СС с лицеви опори /тесни/-5х8 Обръщане 5х4 в…
Нищо интересно след 55Вчера: Разходка до остров Саона, който се намира в Карибско море. Там плаж, катамаран, скоростни…
Нищо интересно след 5502.01.2022 Тренировка: Тяга 5х5 Раменна преса с дъмбели 5х5 Силово гребане с дъмбел 5х5 Борческо…
Нищо интересно след 55Благодаря Ви... То и аз после видях калкулатори, но в първия момент не съм и…
Нищо интересно след 5501.01.2021 ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА Тренировка 1. Клек 5х5 2. Обръщане от вис 5х5 3. Скрипец…
Нищо интересно след 55Наздраве и от мен... След един куп дребни "парапетии" вчера се добрахме до Пунта кана.…
Нищо интересно след 5528.12.2021 Здравейте, Тренировка: 1 х Кръгова тренировка : зерчер клек 5х40+обръщане от вис 5х40+ набиране…
Нищо интересно след 5526.12.2021 Здравейте, Тренировка: 1 х Кръгова тренировка : румънска тяга с повдигнати пръсти 5х80+кофички със…
Нищо интересно след 5525.12.2021 Честита Коледа Тест на Купър-2200 за 12 минути... Исках повече, но след това "плюскане"…
Нищо интересно след 5524.12.2021 Здравейте, Тренировка c2 Загрявка и вработване Зерчер клек-, 5х40, 5х60, 5х70, 5х80, 3х85 в…
Нищо интересно след 5522.12.2021 Здравейте, Тренировка б2 Загрявка Трисет с почивки, колкото да заредя: Мъртва тяга с повдигнати…
Нищо интересно след 5520.12.2021 Здравейте, Тренировка а2 Загрявка и вработване Клек 5х40, 5х60, 5х80, 5х95, 4х105 в СС…