Цветан
13.11.2021 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Клек 5х40, 5,5,5,5,7х80 в СС с лег широк…
Нищо интересно след 5511.11.2021 Здравейте, Тренировка Г Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5х100, 5х120, 5х140 в…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Любомир" date="1636573043"][quote author="nervak" date="1636559803"]2х1х135 клек....да се надяваме,че по-зле няма да стане. Трябваше да са…
Нищо интересно след 55Между 6-10000 крачки се правят за един час. Точно за това пропускам долната част и…
Нищо интересно след 5509.11.2021 Здравейте, Днес отново бях на хора /1час/, след което Обръщане от вис 5х55кг+кофички 10,10,10,8,6+набиране…
Нищо интересно след 5507.11.2021 Здравейте, Тренировка В Загрявка и вработване Зерчер клек-, 5х40, 5х50, 5х60, 5х70, 5х80 в…
Нищо интересно след 5505.11.2021 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5х100, 5х120, 6х140…
Нищо интересно след 55Тук/ при мен/ умората в краката не е определящата-техниката ми е "калпава" /все още не…
Нищо интересно след 5516.10.2021 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек ХБ 5х40, 5х60, 5х80, 5х90, 5х105 в…
Нищо интересно след 5501.11.2021 Здравейте, Тренировка Г1 Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,7х110 в СС с…
Нищо интересно след 5530.10.2021 Здравейте, Тренировка В1 Загрявка и вработване Зерчер клек- 5х40,5х50, 5,5,5,5,6х65 в СС с Лег…
Нищо интересно след 5527.10.2021 Здравейте, Тренировка Б1 Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,6х115, в СС…
Нищо интересно след 5525.10.2021 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Клек ХБ 5х40, 5,5,5,5,6х80 в СС с лег…
Нищо интересно след 5530+50=80 ... и аз няма да знам, какво е адаптация :)))
Нищо интересно след 55[quote author="nervak" date="1635005969"] Аз винаги съм с мускулна треска.[/quote] ...и така колко години ???..., да…
Нищо интересно след 5523.10.2021 Здравейте, Тренировка Г Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5х100, 5х120, 3х140 в…
Нищо интересно след 5521.10.2021 Здравейте, Тренировка В Загрявка и вработване Зерчер клек-, 5х40, 5х50, 5х60, 5х70, 7х75 в…
Нищо интересно след 5519.10.2021 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х60, 5х80, 5х100, 5х120,…
Нищо интересно след 5516.10.2021 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек ХБ 5х40, 5х60, 5х70, 5х80, 5х90, 5х100…
Нищо интересно след 5514.10.2021 Здравейте, Тренировка Г1 Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х40, 5х80, 5,5,5,5,5х110 в СС с…