на 38 години, строителен инженер
Предтренировъчния прием на протеин според мен, за твоите цели не ти трябва. Премести го най-добре…
Протеин?[quote author="Impulse" date="1236698033"] така че мисля,че без протеин няма да стане нищо...[/quote] След като си…
Режима миКакви са тези 350 гр въглехидрати в 4 часа? Смисъл какво ядеш, че да ги…
Как точно да комбинирам приема?Ставаш, пиеш протеина, след 20 минути овеса с яйцата. Това е най-добрия вариант. Доста пъти…
Има ли смисъл?Не знам каква сила очакваш да качиш от глюкозата. От нея има смисъл само след…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachДнес 08.03.2009 година 08:45 - протеин 09:10 - 150 грама овес, 3 белтъка, кофичка кисело…
Помогнете да избера най-подходящитеЗначи аз ти казах, а и други такива мнения се изказаха, че карнитина ти е…
От кой сайт мога да поръчам..?С дебитна или кредитна карта става. Не се плаща в пощата.
Kреатинов гейнар[quote author="IronFreak" date="1236501267"] един хубав протеин с текстроза [/quote] По-добре с декстроза ;)
Протеинова дилема[quote author="mitko" date="1236458588"]И между другото ми изникна още 1 въпрос -има ли мерителна лъжичка в…
Добавки за ММ[quote author="aMneSia" date="1236446482"]НиколаИ спри да пишеш неграмотник такъф !!![/quote] Не ми се занимава сега, ама…
Протеин , креатин , аминокиселини - съвет и насокаЗареждането не е нужно. Пий си по 10 грама на ден в продължение на 6-8…
Помогнете да избера най-подходящитеЗначи за да се орелефиш трябва да има мускулна маса под мазнините. По-вероятно просто ще…
Добавки за ММЕ има напредък - 2 грешки в думата "суроватъчен" по-малко от обикновено. Сега остава и…
I want six pack abs[quote author="pHr34K" date="1236422594"]Виж сега 100% от тези сайтове гарантират че ако няма ефект връщат парите…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachАми не, не е тайна, разбира се. От един сайт, където всяка седмица има на…
Има ли странични ефекти от приемането на протеин?[quote author="Finish First" date="1236369611"]Има странични ефекти - увеличава ти се белтъчния прием и се възстановяваш…
Lipozan+L-carnitine+Amino2700+Biostrong[quote author="bushy_7" date="1236367550"]храня се с лоша храна и си мислих че това може да се…
Има ли странични ефекти от приемането на протеин?Само не прекалявай с муането на плодовете ;) Това все пак си е бърз въглехидрат.…
Има ли странични ефекти от приемането на протеин?Когато се чисти, колкото повече протеин се приема, както от храна, така и като добавка,…