на 38 години, строителен инженер
Хляба гледай да е пълнозърнест. В 10 часа предполагам, че си на училище затова си…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachДнес 06.03.2009 година 06:50 - протеин 07:10 - 150 гр овес, кофичка кисело мляко, с.л.…
Има ли странични ефекти от приемането на протеин?[quote author="Иван Шишманов" date="1236355424"]Ако нямаш финансова възможност за ДОБАВКИ то не е нужно да ги…
Суроватъчен протеин ПРИЕМ ?!?!?Айде сега да почетеш из форума да видим дали няма да си отговориш на въпросите...
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachДнес 05.03.2009 година 07:30 - протеин 08:00 - 150 гр овес, кофичка кисело мляко, с.л.…
МнениеАбе твърде много сметки правиш. Креатина няма нужда от зареждане според много хора вече. Още…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachДа, така е. Не се изразих много точно - лъжичката си е от въпросния протеин,…
Хранителни добавки за плувец и фитнес.По принцип при качване е по-добре комплексни аминокиселини. Amino 2222 на Оптимум са хубави...
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao Beach[quote author="aMneSia" date="1236173841"]Щом имаш лъжичка и везна, премери колко е и готово :)[/quote] Малко ме…
SizeOn+SuperPump250 -подходящи ли са в период на отслабванеМи и да го вземеш стака сега, есента ще си е в срока на годност…
Дневника на PheonixНе тренирай корема толкова често тогава. През тренировка е достатъчно, 2 пъти максимум 3 пъти…
Хранителни добавки за плувец и фитнес.[quote author="FRANKO1" date="1236099752"]ако храненето ти е на ниво, нямаш нужда от протеин[/quote] Това не е…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachДнес 03.03.2009 година Беше ден без тренировка. Храненето не беше на кой знае какво ниво,…
Хранителни добавки за плувец и фитнес.ВСАА да е на прах. От тея, които си избрал 200 капсули са ти 100…
SizeOn+SuperPump250 -подходящи ли са в период на отслабване[quote author="Aleksandar Marinov" date="1236078467"][quote author="Martin Tomov" date="1236077640"]Няма да ги хабиш, стават както за качване, така…
SizeOn+SuperPump250 -подходящи ли са в период на отслабванеНяма да ги хабиш, стават както за качване, така и за сваляне. Монохидратът по-принцип не…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachЕдинствената, която имам, е от протеин на нутрим една лъжичка, която се води 15 грама,…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachТоку що прерових цялата торба протеин - няма лъжичка вътре... Някой да се е сблъсквал…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachНа мен също ми е интересно. Наистина доста се е разисквало за протеина, а дали…
[Hardcore]Пролет-Лято 2011. Цел - Cacao BeachАбе да ти кажа, опират ми се малко :). Ама или ще ги направя 150…