Студент-инженер телекомуникации
Не си щади плуването за сметка на друго. Само преценяй натоварванията, да не се олееш…
Какво точно да очаквам от бирената маяСтрува си, но зависи какво гониш. Според мен, ако имаш достатъчно пари/не си ракно притиснат…
Имам проблем с гърдите...[quote author="siim"]Кофички няма как да правя, просто защото съм слаб и нямам сила да се…
Талията[quote author="TMT"]Мерси за отговора, а там както каза до 30мин се изразходва глюкогена, когато бягаш…
Фъстъците полезни или вредниОфтопик съвет: Ако се храниш разделно и с добра мярка, дори и при МАЛКО по-високи,…
Всички упражнения на пирамида??!??Абе пак ще повторя, всичко-пирамида си е доста ... неефективен, да не кажа тъп вариант.…
Талията[quote author="TMT"]Е на мен генетиката ми е в гръдния кош за моята височина е даже…
Труден избор за начинаещЩом като си абсолютно начинаещ, ти предлагам следния финт- месец и половина, тренировки на успоредки…
Мускулна маса[quote author="Wenzislaw"]Здравейте пак! Напротив има резултати и те са видни.Аз не искам да ставам маняк…
Фъстъците полезни или вредниЕ, всеки ден ако ядеш по 200г си е малко множко, мисля. Но някой и…
ТалиятаОт генетиката си е кажи-речи невъзможно да избягаш. Ако става въпрос за мускули. Просто тренирай…
кой велота са добри?Незнам дали стана ясно, аз говоря за ВЕЛОСИПЕДИ, а незнам тук май за велоергометри/ако не…
Фъстъците полезни или вредниНяма такова нещо, като вредно и полено. Всичко е вредно, ако се прекали и всичко…
del:lol: Ако има тука врачки и гадатели/ки да се обадят, щото аз нямам идея... :lol:…
Мускулна масаЗдрасти, майна! Да, ако наистина желаеш да се развиваш и да работиш ефективно, определено ти…
Вашите снимки ТУК!<--- /аватара/ Снимана днес към... 17:00 :D
пак разнагласияПий с гола вода и не му мисли. :wink:
Всички упражнения на пирамида??!??Може да се прави всяко в пирамида, но е прекалено трудоемко и неефективно. Спорд мен…
Връх на бицепсАйде стига бе човек... :lol: Като жените: "О, не малки са ми гърдите, голям ми…
кой велота са добри?Аз съм фен на най-евтините велосипеди от Метро, връткаш си педалите и нямаш грижи. :lol:…