Студент-инженер телекомуникации
[quote author="Randori"]Да така е за кг наи-добре си вземи геинар.Лично аз качих 5кг от 1…
Гейнер или протеин!Кое?[quote author="Randori"]Значи аз бих те посаветвал да си вземе6 геинар,и протеина е добро ре6ение.Но ако…
Още двама културисти си отидоха от този свят[quote author="djgorgio-ASTOR"][b]tpd[/b] Нямат шанс на професионалната сцена без зоб надали и те са искали да…
Да поговорим малко за размерите ???ИЗвинявайте момчета, не исках да "хвърлям бомба" тука, просто казах, какво ми се струва, че…
фитнес....килограми?!?![quote author="Botev_PD_1912"]добре ли е направо като почна да хода на фитнес,още отначалото да почна да…
Хранителни Добавки[quote author="cRuSh"]Благодаря много А от каде мога да намеря график за дозирожките? Креатина безвреден ли…
Въже?[quote author="Dancho"]кажете де има ли по спортните магазини?[/quote]Има пич, ами си е чуста глупост да…
Въже?[quote author="Чукундур"]Най-доброто въже за скачане е телефонен кабел.[/quote]Много добър съвет. И аз се кефя на…
Лятото идва и искам савет..![quote author="Миле"]За да ти се покажат плочките подкожните мазнини трябва да са ти под 12%.Все…
разлика в плочките[quote author="Миле"][quote author="tpd"][quote author="Миле"]Мускулът е един,а плочките се определят от сухожилия които минават и го…
Кардио спринтСпоред мен това което правите, както кардио спринта, така и тичането с тежести е изключително…
как да порастна?[quote author="Петко К"][quote author="Go6ko"]Пробвай с Некуйк с калции брат ми го блъска всеки ден и…
Да поговорим малко за размерите ???Е, аз не съм нищо особено нато цифри и килограми, но ще се разпиша и…
Още двама културисти си отидоха от този свят[quote author="djgorgio-ASTOR"]Лошо момчета лошо дори и заради стероидите да се дължи или на друго хората…
РъкавициАз ползвам евтини от метро с мрежа, от 2 години не са мръднали. Естествената кожа…
Още двама културисти си отидоха от този святДано тези хора да ни послужат за пример и да извадим поуки от това което…
Културист отряза главата на съседка[quote author="popeye^"][quote]Защото жирналиста, писал статията, е някакъв мазен гейтак, който има комплекси от спорт и…
мускулна треска ?Спасенията от "некачествената" мускулна треска са: -яко ядене -яко дишане/снабдяване с кислород/ -як стречинг Обаче,…
А истина ли е че..[quote author="Петко К"]Ако прави кръгова тренировка, по една серия от всички упражнения, едно след друго,…
Въпрос от начинаещkaloyan dakov, нищо няма да направиш, ако не положиш усилия да прочетеш минимума информация. Няма…