Студент-инженер телекомуникации
[quote author="freakster"]удряй с гирички в ръце,ама лекички,и то бързо[/quote]Това не го прави най-добре ИЗОБЩО, защото…
Въпрос от начинаещ...??? ;(За каква "кега" говориш не мога да разбера? За тежест при вдигане за бицепс ли?…
Защо така ?[quote author="Em1n3m"]Парво се извиняам ако темата не е за този раздел но незнаех каде по…
увеличена простата ?И аз си признавам, че хич ме няма с тези простатни истории, ама много ги…
Лятото идва и искам савет..!PePO`, пичага, абе най-важното е да правиш качествени серии и повторения за корем, горна и…
Имам сериозни проблеми с гърдите!Слушай какво ти каза МАртин и не се тревожи излишно, на твоява възраст някой привидни…
Културист отряза главата на съседка[quote author="^MaD^"]защо толкова акцентират на това че е бил култорист се едно има нещо общо…
Не искам да живея тук![quote author="ezrolit"]Дами и Господа Нашата мила родина България :cry:[/quote]Една малка поправка братле- "Нашата мила родина…
Изкарване на стероида от шишетоХахаха, мале разбих се да се хиля, :lol: :lol: хахаха grafa, защо не нарисуваш една…
Свежо сирене[quote author="vania"]Какво ще рече свежо сирене? :oops: :roll:[/quote]И аз това се чудя, да не е…
Въглехидрати/Мазнини/Белтъци[quote author="vankata"]Правилно ли и съотношението между Въглехидрати/Мазнини/Белтъци в това НВД: Сирене 200гр Кисело мляко:500гр 2…
СОК?[quote author="Петко К"]Ще кажа, че със сигурност няма нищо натурално в него :)[/quote]Абсолютно. Пълен боклук…
Въпрос за упражнениеАми кофички, лицеви опори с широк хват и пул оувър правиш ли? Иначе си е…
Лекарствата???http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=6395
да тренирам ли всяка мускулна група отделно?Всеки ден отделна група принципно е добре, но на практика се оказва, че не е…
ВзЕми тая програмка :)[quote author="Recordzz"]начи 1ви ден : гърди (3-4 упражнения) + трицпес (2-3 упражнения) 2ри ден :…
разлика в плочките[quote author="Миле"]Мускулът е един,а плочките се определят от сухожилия които минават и го разделят на…
Какво, ако спра протеините?[quote author="Propellerheads STAINED"]Ако спреш протеина, но почнеш да приемаш повече протеин от храната, няма да…
ативиа с мюсли[quote author="alex"]Абе хора, кви са тия активии бре, това са пълни глупости :lol: Колкото по-натурално,…
Овесени ядки,мед,мляко?[quote author="Ая"]Хм, много брутална комбинация ми се вижда.. :roll: Не бих яла въглехидрати с белтъчини[/quote]И…