С каква цел -> брой серии за ръки > серии за крака
Нова програма1.краката къде са? 2. тягата къде е? 3. твърде много серии за бицепс и (?)…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1569434072"]С това дъждовно време два дена се размислих дали да не пусна тема…
Моля ви за мнение по хран. режиминтересно ми е излишните 8 жълтъка какво ги правиш?
Къща в област Варна ( максимум на 30км от града) - ПОМОЩ!Здравей, мога да ти препоръчам селото на баща ми / баба ми - село Рудник.…
tera[quote author="M M" date="1567149778"]Дойде и времето на резолюцията за първата седмица от опитите за подновяване…
Безалкохолна бира[quote author="Георги Атанасов" date="1567194113"]Да речем, че през вечер едно кенче безалкохолна бира. Аз искм да…
Стига с извиненията![quote author="M M" date="1566942181"][quote author="Poli" date="1566935778"] - лег преса 3x12 - 53 + 75 кг.…
Дебел с желание за отслабванеЗапочни някакви тренировки - има доста програми за начинаещи в сайта. Само с ходене не…