[quote author="Георги Попов" date="1338106463"]Кой е тоя потребител, че и аз искам да му прочета и…
Най-идиотските неща, които сме чували[quote author="Infernaloverkill" date="1338310670"][quote] Той може да разгъва трицепс на скрипец и пак да прави по-интензивни…
Най-идиотските неща, които сме чували[quote author="Витан" date="1338054971"] (това ми го говори, докато разгъва за трицепс на скрипец), няма възстановяване,…
Овесени сладки и соленкиЧист въглехидрат и чиста глупост разбира се :лол
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!Моля ти се ,каже ми ,че не си на 90 дневната диета :D Защото като…
Най-идиотските неща, които сме чувалиЕдин познат каза,че след месец ще почва да тренира като свърши даскало и за това…
Бадемово масло/таханТрябва да те е*ал луд,за да дадеш 16 лв за 300 гр бурканче бадемово масло....То…
Програма за силов трибойПробвал съм само 5x5 съчетано с ВВД и останах доволен от прогреса в килограмите..
Какво научих за хранителните добавки + няколко въпросаС тия машини ще има да си чакаш за повече от 30-40 лег,щом в момента…
Какво научих за хранителните добавки + няколко въпросаЗначи плащаш пари да ходиш на фитнес зала,а там гледаш само уредите дето не са…
Какво научих за хранителните добавки + няколко въпросаЗащото като нямаш хранителен и тренировъчен режим ти е ненужен този протеин и нищо няма…
Какво научих за хранителните добавки + няколко въпросаЗащото още нямаш хранителен и тренировъчен режим.
whey ще ми помогне ли да кача килограмиПет дни в седмицата фитнес Отделно стреет фитнес Вкарай и по 10 км бягане сутрин…
Какво научих за хранителните добавки + няколко въпроса1 кг извара по около 2,50 на кг има между 130-150 протеин ...
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!А бе човек ,да не се готвиш за плажа ? :D :D Нямаш необходимата маса,а…
Какви хранителни добавки да избера ?А между другото намират се и генетици дето с тренировки и без добра храна пак…
Лаф моабет - том седми[quote author="Denny Crane" date="1337542700"]Играе ли се още Counter Strike ? От години не съм я…
Бисери от форума[quote author="Penko Mladenov" date="1337185819"][quote]a Атанас Найденов от София ли си да ми помогнеш с режима?А…
Eat Less, Lift moreМислиш ли,че след 10 дена тялото ти използва мазнините като източник на енергия? aahxhax :)
Азотни буустери - Сравнение на марки и цениСамо аз ли не усещам нищо от no xplode :D Треньора вика,че го усещал след…