Мотиватион..Билдъри от световно величина няма как да се хранят по 1-2 пъти на ден.То си…
Протеинови вафли@Марин Маринов Рецептата е направена по този клип http://www.youtube.com/watch?v=Dv-LcIC5gtc Кажи ако не разбираш какви са…
Протеинови вафли@Калоян Цонев Като чистиш вземаш протеинови вафли? Защо ? Това е една огромна калорийна бомба…
Дневник[2015] - блуждаем сиМоже и да си вземеш някви добавки,ако искаш,но пък не е нужно :D Например някъв…
Дневник[2015] - блуждаем сиИскал са изкара пресата :D Шшш,плажен билдър :P Бъзикам се естествено :D Ето един наистина…
Протеинови вафлиАз си правя пък домашни протеинови вафли и стават много вкусни и разбира се далеч…
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Разнообразна тренировка :) Кофички с тежест Гребане с щанга Клекове После бицепс-трицепс и малко трапец.
Дневникът на един бъдещ състезател.Нито един трибоец не подкрепи мнението на allnaturalbodybuilding :D Много ясно...
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Браво за прогреса :D тези всички повторения в серии нали?
Чийт мийл, чийт дей и къде е място им в режима ниДумата "cheat" не се използва само в компютърните игри и в сферата на бодибилдинга.
Чийт мийл, чийт дей и къде е място им в режима ни[quote]А и този един ден няма как да навреди на режима ти.[/quote] Зависи.. ;)
Чийт мийл, чийт дей и къде е място им в режима ниДа,има. Много интересни неща хвана окото ми преди време,но не обърнах голяма внимание. Става въпрос…
Дневникът на един бъдещ състезател.ИНБА мисля,че предлагаха частично спонсорство (тоест добавки),което покрива част от разходите ти. А и все…
Дневникът на един бъдещ състезател.Много интересно,ще се следи.Да видим прогреса ти и как ще се явиш. Към ИНБА ли…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиА кофичките , защо ?
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Военна преса 20x8 30x8 40x5 45x5 Дърпане на въже към лицето (задно рамо) 40x8 50x8…
Три от 4 продукта?И за 2 години не успя да научиш дори имената на упражненията ли ? А…
Дневник[2015] - блуждаем сиМалко го обърнахме на чак,но да спомена..Днес гледах по БТВ-то Йордан Йовчев и каза,че яде…
Дневник[2015] - блуждаем сиХаха,харесаха ми хилядата удивителни,където даже излизат извън страницата :D:D::D
Дневник[2015] - блуждаем сиТози казал,онзи казал.Ако те интересува в книгата за ЦХ-то пише следното: [quote]Research on men and…