titi9

като клякаш пълно до долу се натоварва много и глутеуса и естествено 4е след като…

ех 4е странен въпрос то тва тренировките не е казано 4е пон ти е еди…

денят ми е ръцете заедно с корема :) ръцете ги правя в супер серии като…

а и с времето като навикнеш на техниката и като развиеш добре и останалите групи…

[quote author="С7АЛК3Р" date="1246034104"]Хубаво, че му наливате акъл, но ако човек не предизвиква съдбата по неразумен…

[quote author="Margaritka" date="1246031956"]Много зависи от кожата ти, може без кремове да не ти се появят…

еми съвсем вярно го е написал 4овека :) нали вси4ки гледате филм4ета и тем подобни…

[quote author="AlexK" date="1246010661"][quote author="titi9" date="1246010221"]тая тема мн добра .... инт ми е да заедно с…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1246010440"]И 1000 на месец да даваш, без добро хранене и яко тренировки…

тая тема мн добра .... инт ми е да заедно с цифрата отстрани да стои…

тренирай си редовно, научи се да се храниш добре и вси4ко с времето си :)…

[quote author="QcK" date="1246001088"]Оптимум Фигура е най-популярното съревнование провеждащо се на територията на България ориентирано към…

това е до едно време

мен в момента ме мъ4и малко предната 4аст но определено е от натоварването . като…

ами не си ме разбрал правилно ... във всеки спорт има контузии тук може би…

аз също се присъединявам към по успорваното мнение че за да изглеждаш добре не е…

най-старата c-класа.

ползвал съм няколко, пове4ето производители си имат такива серии с продукти. Имената съм забравил но…

аз съм s65AMG :P

няма да сгрешиш ако ги сменяш на седмица. А колкото до това кое упражнение е…