благодаря за отговорите а за корема докато изгоря мазнините за да се виждат плочки секи…
Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минутизначи тва го прочетох и питах бащата тои мн е тренирал и ми каза за…
Голями нещаок 10х хора ся 6е видя букварчето и след тва почвам да блускам :)
Голями нещахаха маи сванах аз тоя саит сум го прочел от до ама се пак кво…
?Програма + диета за релеф?добре го казахте
Голями нещаЩо така
Гръб / мнения[color=red]ПИШИ НА КИРИЛИЦА !!! ASTOR[/color]
Друг ВъпросА така кви са тия "различни неща" :?
Тридневен сплит. Помощ!1 гирди,корем,рамо 2 почивка 3 гръб, трапец 4 почивка 5 бицепс, триhttpgifцепс, предмишница :wink: